#2 陸上男子脚力増進記1
高一の颯くんは部活に陸上短距離を選びました。書道では小一の時から預かってますのでひ弱さのイメージしか浮かびませんが、確かに中学生になってから頼もしくなりました。書道も筆力のある字を書くようになりましたので脚力がどこまで付くか見守っていきます。
＜豆知識＞
ヒラメ筋＝歩行や立っている時の姿勢のバランスを保つ
腓腹筋＝跳んだり走ったりする時の動きに使う（左右に二つある）
合わせて下腿三頭筋という。
#1 先導の気構え模範記1
今年88歳の貴婦人Mさん。毎週ジムでのエクササイズトレーニングを欠かしません。毎日2時間の料理にも勤しみます。（同居人のため）書道もまず休むことはありません。これは「人生に対する気構え」が高いからです。またこれを実行する筋力があるからとも言えます。後輩の私達は「先導の気構え」を模範として、ぜひ見習わなければいけませんね。
